„Nicht Wembley, aber Top-Bedingungen“: FC-Frauen starten ins Trainingslager

Nicht nur die Männer, sondern auch die Frauen des 1. FC Köln sind ins Trainingslager gestartet. Mit der Bahn ging es am Samstag die rund vier Stunden von Köln nach Lautenbach bei Offenburg, wo die Mannschaft bis zum 31. Juli inmitten der Schwarzwald-Kulisse zu Gast ist. Der GEISSBLOG ist vor Ort.

Aus dem Trainingslager in Lautenbach berichtet Marie Reiners

Statt mit dem Mannschaftsbus ging es für die Frauen des 1. FC Köln am Samstag mit der Bahn in Richtung Süden. Nach rund vier Stunden Fahrzeit von Tür zu Tür erreichte der FC-Tross die idyllische Kleinstadt im Schwarzwald.

Untergebracht ist die Mannschaft im Hotel Sonnenhof Lautenbach, das mitten im Grünen des Renchtals liegt. Der Trainingsplatz ist fußläufig in nur fünf Minuten zu erreichen. Für die Krafteinheiten steht ein Fitnessstudio vor Ort zur Verfügung.

Kurze Wege und Sonnenschein

Die Bedingungen vor Ort könnten kaum besser sein. Bei strahlendem Sonnenschein ging es bereits am Ankunftstag auf den Platz, für die kommende Woche sind zudem deutlich steigende Temperaturen angekündigt. Auch Trainerin Britta Carlson zeigt sich zufrieden: „Ich finde, wir haben hier überragende Bedingungen. Klar ist es ein bisschen heiß, aber da kann keiner was für.“ Ein großer Vorteil ist dabei die Lage: Die kurzen Wege zwischen Hotel, Trainingsplätzen und Kraftraum ersparen der Mannschaft lange Anfahrtszeiten. So läuft alles nach Plan.

Bereits in der vergangenen Woche nutzte dort die U21 des Regionalligisten TSG Hoffenheim die Trainingsflächen. Carlson ordnet die Bedingungen entsprechend ein: „Wir wissen, dass wir nicht die erste Mannschaft sind, die hier auf dem Trainingsplatz trainiert. Insofern hatte ich nicht die Erwartungshaltung, hier Wembley vorzufinden, aber es sind Top-Bedingungen: kurze Wege, alles ist fußläufig erreichbar. Und wir haben noch einen anderen Platz, den wir mit dem Fahrrad gut erreichen und auf den wir ausweichen können.“

Drei Spielerinnen fehlen

Denn dem FC steht nicht nur ein Trainingsgelände zur Verfügung, sondern gleich zwei. Trainiert wird je nach Bedingungen und Bedarf auf zwei unterschiedlichen Anlagen. Entweder an dem Renchtal-Stadion Oberkirch, das mit dem Rad in etwa zehn Minuten beziehungsweise 3,8 Kilometer entfernt vom Mannschaftshotel liegt und der Platz etwas größere Maße hat. Die andere Möglichkeit ist der Trainingsplatz direkt vor der Haustür auf dem Sportplatz des SV Lautenbach, der fußläufig vom Hotel in circa fünf Minuten erreichbar ist.

Personell muss Carlson im Trainingslager auf drei Spielerinnen verzichten. Die Langzeitverletzten Paula Hoppe und Laureta Elmazi (kam von der SGS Essen) fallen weiterhin aus und befinden sich in der Reha in Köln. Auch Topstürmerin Sandra Maria Jessen ist weiterhin angeschlagen und steht nicht zur Verfügung. Am Donnerstag stoßen die drei fehlenden Spielerinnen voraussichtlich für die letzten zwei Tage trotzdem dazu.

So sieht das Programm der Woche aus

Nach zwei Einheiten am Sonntag steht am Montag ein zweiter Doppel-Trainingstag an, mit Einheiten um 10 Uhr und 16:30 Uhr. Dienstag ist trainingsfrei, ein organisiertes Teambuilding ist bisher noch nicht angesetzt. Den Spielerinnen steht der Tag zur freien Verfügung. Am Mittwoch folgt eine Einheit um 10:30 Uhr, ehe am Nachmittag Standardtraining auf dem Plan steht. Der Donnerstag bringt eine weitere Einheit um 10:30 Uhr, bis am Freitag um 12 Uhr – parallel zu den Männern in Österreich – das abschließende Testspiel gegen GC Zürich in Oberkirch ansteht und die Frauen den Rückweg nach Köln antreten.