Fit und gesund: Geissböcke laufen Gegner an die Wand

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Der 1. FC Köln gewinnt gegen Borussia Dortmund mit 2:1. (Foto: MV)

Fitness-Coach Kugel hat im letzten Halbjahr also wieder alles richtig gemacht, die Spieler auf ein Niveau gehoben, das es erlaubt, in der Liga jedes Tempo bis zum Schluss mitgehen zu können. Und das, obwohl Trainer Stöger nur selten rotierte und mit einem der kleinsten Kader der Liga unterwegs ist.

Köln profitiert von wenigen Ausfällen

Deshalb profitieren die Geissböcke auch davon, dass sie mit die wenigsten Verletzten in der Hinrunde hatten. Nur Darmstadt, Hoffenheim, Wolfsburg und Augsburg mussten kürzer auf ihre Spieler verzichten, konnten ihre Ausfälle dagegen mit deutlich größeren Kadern auffangen.

Leonardo Bittencourt fiel mit einem Armbruch aus. Simon Zoller und Pawel Olkowski hatten sich Muskelfaserrisse zugezogen. Yannick Gerhardt laborierte mehrere Wochen an einer Fußprellung. Yuya Osako verletzte sich in Stuttgart am Knie. Kevin Vogt fiel mit Nasenbeinbruch und Gehirnerschütterung aus. Das waren die Verletzungen während der Saison, die längere Ausfälle nach sich zogen. Hinzu kam die Muskelverletzung von Dominic Maroh zu Saisonbeginn und die Folgen der Knie-OP bei Mergim Mavraj. Der Rest waren kleinere Wehwehchen, die zwar mitunter auch zu Ausfällen führten, aber kaum ins Gewicht fielen.

Fitness als Grundlage der 24 Punkte

Hinzu kam, dass die Reha-Abteilung um Chef-Physio Klaus Maierstein dafür sorgte, dass sich Verletzungen nicht wiederholten oder sich durch verfrühtes Einsteigen wieder verschlimmerten. Kehrte ein Kölner Spieler zurück ins Training, war er wieder fit, um schon am nächsten Wochenende wieder weite Wege zu gehen. Die Fitness der Kölner, sie war die Grundlage für eine erfolgreiche Hinrunde mit 24 Punkten. Ab dem 4. Januar 2016 haben Kugel und Co. drei Wochen Zeit, diese Grundlagen auf das nächste Level zu heben, um eine noch erfolgreichere Rückserie folgen zu lassen.


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